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quarta-feira, 20 de maio de 2015

Achocolatado x Cacau em pó


O Cacau em pó, além de ajudar a evitar o envelhecimento precoce, proteger o coração, melhorar o humor, o cacau em pó pode ainda ajudar no emarecimento. É rico em polifenóis (substância que, além de antioxidante (combate os efeitos dos radicais livres no organismo), é considerada termogênica, ou seja, está relacionada à queima de gordura

Dica de uso: colocar o cacau polvilhado no iogurte, na banana quente e com frutas.

Quantidade recomendada - deve ser incluído em uma dieta equilibrada, orientada por um nutricionista.