Fitoterápicos são medicamentos obtidos a partir de plantas medicinais. Eles são uma forma de ajudar no processo de emagrecimento. São substâncias naturais com capacidade de iniber apetite, reduzir a compulsão por doce, acelerar metabolismo, acelerar na queima de gordura. A manipulação deve ser orientada e controlada por um profissional nutricionista. Conheça alguns:
Garcínia cambogia: tem ação redutora no apetite, diminuição do gosto pelo doce e diminuição na produção de gorduras
Gymenma sylvestre: tem ação na produção de insulina e melhora a vontade de comer doces.
Citrus aurantium: aumenta a queima de gordura, diminui o apetite e em alguns estudos sugere-se que aumenta a performance física;
Cassiolamina: age reduzindo a produção de gorduras;
Chá Verde: tem inúmeras ações como antioxidante, antiinflamatória, atua na redução na absorção de gorduras, aumenta a termogênese.
Fonte: Nutricionista Vivian Ramos Pagliani - CRN2 9124
Fonte: Nutricionista Vivian Ramos Pagliani - CRN2 9124
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